トレーニング中にご自身の姿を確認しながら正しいフォームを維持しながら筋トレに励むために、レンタルジムとして大型の鏡をスタジオ内に設置しています。スクワットやデッドリフトなどの複雑な動きを伴うエクササイズでは、鏡を見ながら行うと怪我のリスクを減らしより効果的なトレーニングに繋がるのはもちろん、ウォーキングやポージングにて全身の動きを細かくチェックすることにも役立ちます。鏡を活用することでトレーニングの質を向上させ、目標とする身体づくりへの近道となり、お客様のモチベーション維持も寺田町で可能です。